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    行为中止法 行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念: 我不害怕,我能控制住它,它不是我的对手 用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症. 不刻意注意它 有的患者经过初步治疗后,强迫症症状会大大减轻甚至很

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    操作流程: 1、泥灸前配合精油或药油做局部按摩,如:肾保养、卵巢保养,芳香开背,肩颈推拿 膝关节按摩,胸部按摩等. 2、将泥灸放入微波炉内加热,成稀泥状为宜. 3、试泥温,把即将冷却的泥灸附于身体的适宜部位 4、热敷10分钟至15分钟

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    古人用信鸽传书,而在巴西圣保罗的某个监狱,犯人们竟然试图用信鸽递送手机,以便和外界联系.他们将自己养的鸽子放出去,让外面的朋友将手机零件绑在鸽子身上,令其飞回监狱.不过,监狱的警卫在发现一只鸽子腿上绑着的布袋后,一举挫败了这个阴谋.与杂志今年报道过的其他犯

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    5、稀释醋 醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸.常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡. 温馨提示:夏季的到来并不是一件什么坏事,他可以让人做一个很好的调整,以上的这五种解暑方法,就是很好的

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    急性胃炎 1、一般治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失.如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质.鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水. 在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高

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    少饮酒———利于肝脏阳气升发 初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发.但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮会伤肝.据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,